美国最杰出的推销专家克莱门特·斯通曾经说过：“你对自己的态度，可以决定你的快乐与悲哀。如果你把自己看成弱者、失败者，你将郁郁寡欢，你的人生也不会有太大的作为；如果你把自己看成强者、成功者，你将快乐无比。”

克莱门特·斯通在讲述该如何乐观地生活时，讲了一个故事:

有一次，我去拜访一个传说中的乐观者。他乐呵呵地请我坐下，笑嘻嘻地听我提问。

“假如你正在行走，突然掉进一个泥坑，出来后你成了一个脏兮兮的泥人，你还会高兴么？”

“当然，我会高兴地想，幸亏掉进的是一个泥坑，而不是无底洞。”

“假如你在拔牙时，医生错拔了你的好牙而留下了患牙，你还会高兴么？”

“当然，我会高兴地想，幸亏他只是错拔了一颗牙，而不是我的心脏。”

“假如你马上就要失去生命，你还会高兴么？”

“当然，我会高兴地想，我终于高高兴兴地走完了人生之路，让我随着死神，高高兴兴地去参加另一个宴会吧。”

对于乐观者来说，生活中根本没有什么令人痛苦的，他们的生活永远是快乐。这正如先知纪伯伦所说：“悲伤在你心里刻画得愈深，你就能包容愈多的快乐，你快乐的时候，好好审察你的内心吧！你就会发现曾经令你悲伤的，也就是曾经令你快乐的因素；其实令你哭泣的，也就是曾经给你快乐的。”

只要你用心，你就会在生活中发现和找到快乐。痛苦往往是不请自来，而快乐和幸福往往需要人们去发现，去寻找。

某家有一对双胞胎，外表酷似，秉性却迥然不同。一个是绝对极端的乐观主义者，而另一个则是不可救药的悲观主义者。

为了试验双胞胎儿子的反应，他们的父亲在他们过生日的那天，在悲观的儿子的房里堆满了各种新奇的玩具及电子游戏机，而在乐观的儿子的房里则堆满了马粪。

晚上，他们的父亲走过悲观的儿子的房间，发现他正坐一堆玩具中间伤心地哭泣。

“儿子呀，你为什么哭呢？”父亲问道。

“我的朋友们都会妒忌我，而且我还要读那么多的使用说明才能玩，另外，这些玩具总是不停地要换电池，而且最后全都会坏掉的！”

走过乐观的儿子的房间，父亲发现他正在马粪堆里快活地手舞足蹈。

“咦，你高兴什么呀？”父亲问道。

这位乐观的小儿子回答说：“我能不高兴吗？附近肯定有匹小马！”

由此可知，快乐不是来自外界的侵扰，而是自己的一种主观感受，是一种心理感觉。

快乐的过程，往往与我们的心境有关，我们每个人都有自己的情绪波动，但只要遇事学会摆正自己的心态，自己总往乐观的一面去想去做，就会带给我们积极而有成效的结果。无惧地面对生命带给我们的考验，接受大自然法则，勇于搜寻和发问，在我们灵魂中保持宁静和信心，这些都是形成快乐的信念之一。

乐观的人都会说，快乐很容易啊，只要我们希望自己快乐就行了。 那么，对于不那么容易快乐的人来说，如何才能找到自己的快乐呢？这其实并不难，只要我们认识到悲伤和快乐是密不可分的，悲伤和欢乐也往往只有一线之隔而已。

快乐是我们自己心境的选择，当我们勇于选择快乐时，悲伤就会自动远离我们。但令人困惑的是，很多人都选择了不幸、沮丧和愤怒。

著名足球教练米卢说：“态度决定一切。”要想活得快乐，就要学会改变态度。我们永远无法改变世界的客观存在，但改变态度的按钮，却时刻掌握在我们自己的手中。如果你痛苦了，悲观了，赶快按一下那个叫态度的按钮吧，就在你松手的瞬间，也许一切都会悄悄改变!